Jan 12, 2021
Sarah Tschernigow ist
Ernährungscoach und hat mit „NO TIME TO EAT“ einen der
erfolgreichsten Podcasts Deutschlands. In dieser Folge ist sie zum
zweiten mal zu Gast und teilt ihre besten Tipps mit
uns.
Das erfährst du in dieser Folge:
- Warum du nicht klein denken solltest
- Wie wichtig sind Etappenziele
-
Höre auf deinen Körper
- Was sind deine Glaubenssätze
Shownotes
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