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Thomas Sajdak


Jan 23, 2020

Disziplin ist das woran die meisten Menschen scheitern. Doch warum? Und woran könnte das liegen? Ganz klar, leidet die Selbstdisziplin leidet auch dein Selbstvertrauen.
In dieser Folge möchte ich einmal darüber sprechen, wie Du langfristig deine Selbstdisziplin trainieren kannst. 


Das erfährst du in dieser Folge:

  • Menschen scheitert es an der Umsetzungskompetenz
  • Konsequenz ist der Schlüssel
  • Folge deinen eigenen Regeln
  • Dein Selbstvertrauen leidet, wenn Du deine eigenen Regeln nicht einhältst
  • Disziplin ist: Wenn Du Dinge trotzdem tust, obwohl Du keine Lust dazu hast
  • Disziplin ist, wenn Du heute den Weg gehst
  • Disziplin ist, wenn Du Versuchung widerstehen kannst
  • Es ist ein langfristiges Ziel
  • Plane deine Ziele 
Shownotes
 
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